Z natury zdrowe – co kryją w sobie rośliny?
Czy wiesz, że ludzki organizm nie jest w stanie wytwarzać niektórych niezbędnych do życia substancji? To przede wszystkim sole mineralne (np. żelazo, cynk, potas), większość witamin oraz część aminokwasów i przeciwutleniaczy. Tymczasem bez nich człowiek jest narażony na wiele dolegliwości, zaburzeń i chorób, ponieważ organizm traci równowagę.
Na szczęście Matka Natura dała nam rośliny, które są bogate w mnóstwo kluczowych składników. Co kryją w sobie te drogocenne dary i które z nich warto włączyć do codziennej diety – w postaci surowej lub skoncentrowanych soków czy syropów?